Beiträge in der Presse
Mit jedem Lebensjahr verliert der Körper Muskelmasse. Doch dieser Prozess ist kein Schicksal – und schon gar kein Grund, auf Bewegung zu verzichten.
Krafttraining ist weit mehr als nur Sport. Erfahren Sie, weshalb Muskeln den Stoffwechsel, das Herz und sogar das Gehirn stärken, warum gerade Menschen mit Vorerkrankungen besonders profitieren und wie ein individuell begleitetes Training zu mehr Lebensqualität bis ins hohe Alter beitragen kann.
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Wenn Gespräche anstrengend werden und Antworten ausbleiben, denken viele sofort an Demenz. Dabei liegt die Ursache oft ganz woanders.
Prof. Dr. Götz Lehnerdt und Dr. med. Stephanie Micke erklären, weshalb eine unbehandelte Schwerhörigkeit das Gehirn stärker belastet, als viele vermuten, wie sich Hörverlust und Demenz unterscheiden lassen und warum frühes Handeln die Lebensqualität entscheidend verbessern kann.
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Wenn der Durst schweigt, wird Hitze zur unsichtbaren Gefahr. Gerade ältere Menschen geraten an heißen Tagen oft in lebensbedrohliche Situationen – lange bevor sie selbst bemerken, dass ihrem Körper Flüssigkeit fehlt.
Warum das Durstgefühl im Alter nachlässt, welche Warnsignale auf eine gefährliche Dehydrierung hindeuten und mit welchen einfachen Maßnahmen sich Hitzeschäden vermeiden lassen – erfahren Sie, wie Sie sich und Ihre Angehörigen an heißen Tagen wirksam schützen können.
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Genesung beginnt nicht erst im Krankenhaus. Oft entscheidet etwas viel Alltäglicheres über den Behandlungserfolg: ob ein Patient ausreichend isst und mit den richtigen Nährstoffen versorgt wird.
Mangelernährung ist ein häufig unterschätztes Risiko im Krankenhaus. Erfahren Sie, weshalb Angehörige eine Schlüsselrolle im Heilungsprozess spielen, wie ein verpflichtendes Ernährungsscreening Patienten besser schützen soll und warum gute Ernährung eine der wichtigsten Therapien überhaupt ist.
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Hand aufs Herz: Wir wissen alle, dass man bei Hitze mehr trinken sollte.
Doch ab einem gewissen Alter wird das Durstgefühl oft zu einer trügerischen Falle - der Körper älterer Menschen signalisiert den Durst nicht mehr so laut, wie er sollte. was passiert eigentlich im Körper älterer Meschen bei Hitze und was können wir tun um die HItzeperiode unbeschadet zu überstehen?
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